Las frases más interesantes sobre la meditación y la reflexión
Del libro: La Metamorfosis
“Reflexionar serena, muy serenamente, es mejor que tomar decisiones desesperadas.”
Franz Kafka
Del libro: Cuando todo se derrumba: Palabras sabias para momentos difíciles
“No nos sentamos en meditación para convertirnos en buenos meditadores, sino para estar más despiertos en nuestra vida cotidiana.”
Pema Chödron
Del libro: Historia de la Filosofía sin temor ni temblor
“Una vida que no reflexiona ni se examina a sí misma no merece la pena vivirse.”
Fernando Savater
Del libro: El arte de la felicidad
“Al afrontar la sensación de estancamiento y confusión, puede sernos útil tomar una hora, una tarde o incluso varios días para reflexionar y determinar qué es lo que nos aportará verdaderamente felicidad, para luego organizar nuestras prioridades.”
Dalai Lama
Del libro: El último anasazi
“Un silencio reflexivo es más valioso que un millar de palabras huecas.”
José Vicente Alfaro
“Recordar es bueno cuando trae experiencia y conocimiento. No olvides que la experiencia es reflexión, la reflexión es armonía y la armonía es la felicidad misma.”
Norys Uribe Santana
Del libro: El placer de meditar
“Para encontrar paz y apreciar nuestros aspectos más íntimos tenemos que ser capaces de reducir tanta actividad interna.”
Lama Zopa Rinpoché
“Ahora empiezo a meditar lo que he pensado, y a verle el fondo y el alma, y por eso ahora amo más la soledad, pero aún poco.”
Miguel de Unamuno
“La persona que se irrita siempre, es porque no esta acostumbrada meditar. El quien vive lidiando todos los días, esta a un paso de la tumba.”
Alex Pimentel
Del libro: El poder curativo de la meditación
“Meditar es cultivar nuevas cualidades y cultivar nuevas formas de ser.”
Jon Kabat-Zinn
