“Cuando me enfado, oriento el enfado hacia mí. Cuando siento rabia, redirijo hacia mí esa rabia para intentar mejorar.”
Haruki Murakami

“Nuestro enfado nunca nos ayuda a nosotros y el de los demás tampoco les ayuda a ellos.”
Gueshe Kelsang Gyatso

“No es correcto dejar que nos domine el enfado, porque este solo sembrará semillas de futuro sufrimiento.”
Gueshe Kelsang Gyatso

“Si veis a un hombre que se enfurece contra todo el mundo, abordadle sin cuidado, es un ser inofensivo.”
Ignacio Manuel Altamirano

“Cuando estés irritado, cuenta hasta diez; cuando estés muy irritado, suelta tacos.”
Mark Twain