Frase de Jon Kabat-Zinn
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libro (La prática de la atención plena)
02/07/2012 a las 13:44 Valoración mediaVota aquíCuriosidades 13
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Frases afines“Si distinguimos entre los problemas internos y los externos, podremos comprender que la verdadera naturaleza de nuestros problemas son nuestras sensaciones, que forman parte de la mente.”
“Los problemas solo aparecen cuando no reaccionamos de manera constructiva ante las dificultades. Por consiguiente, si queremos solucionar nuestros problemas, debemos aprender a transformar nuestra mente.”
“Hemos de comprender que los problemas no existen fuera de nosotros mismos, sino que son parte de nuestra mente que experimenta sensaciones desagradables.”
- De la película: Una mente maravillosa
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