Frase de Jon Kabat-Zinn
“Todos los estados mentales y corporales, desde la ira hasta el miedo, el terror, la tristeza, el resentimiento, el entusiasmo, el gozo, la confusión, el disgusto, el desprecio, la ansiedad, la envidia, la rabia y aun el embotamiento, la duda y la apatía son verdaderas ocasiones para conocernos mejor a nosotros mismos.”
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Frases célebres
libro (La prática de la atención plena)
05/07/2009 a las 19:33 Valoración mediaVota aquíCuriosidades 15
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Comentarios sobre la frase
Frases afines“La enseñanza de Sócrates «conócete a ti mismo» darse cuenta de los propios sentimientos en el mismo momento en que éstos tienen lugar– constituye la piedra angular de la inteligencia emocional.”
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