“Alguna vez fui como tú. Mantenía mi ira dentro. Trataba de esconderme de ella, pero el dolor… Se acumulaba. Se expandía, hasta que finalmente enfrenté mi dolor y empecé a sanar.”
Linnea Berthelsen - Kali

“El hombre enojado no sabe más que reñir; mas la mujer brava, reñir y lastimar.”
Fray Antonio de Guevara

“El que no templa su ira, querrá más tarde no haber hecho lo que el dolor y la viveza de ánimo le han persuadido a obrar.”
Horacio

“La ira engendra el odio, y del odio nacen el dolor y el temor.”
San Agustín

“Piensa cuánto más dolorosas son las consecuencias de tu ira que las acciones que la han originado.”
Marco Aurelio