Frases de José Antonio Marina

“Inteligencia es la capacidad de dirigir bien el comportamiento, eligiendo las metas, aprovechando la información y regulando las emociones.”
José Antonio Marina

“Educar a alguien es uno de los mejores medios de educarse a sí mismo. No se puede ayudar a crecer sin aumentar la propia estatura.”
José Antonio Marina

“La disciplina es la segunda cosa más importante que los padres deben proporcionar a sus hijos. La primera es, por supuesto, el amor.”
José Antonio Marina

“Aprender a ver y a valorar lo que se tiene —lo bueno y lo malo— es una regla imprescindible para tomar decisiones adecuadas.”
José Antonio Marina

“Si la inteligencia es nuestra salvación, la estupidez es nuestra gran amenaza. Por ello merece ser investigada, como el sida.”
José Antonio Marina

“El fin de la educación no es desarrollar su inteligencia, socializarle integrándole en una cultura, capacitarle laboralmente. Es eso y mucho más. El objetivo es ayudar al niño para que desarrolle una personalidad triunfante, capaz de aprovechar sus posibilidades, elegir bien sus metas, esforzarse por conseguirlas, disfrutar con las oportunidades...” (continúa)(seguir leyendo)
José Antonio Marina

“Nada es tan insufrible para el hombre como estar completamente inactivo, sin pasiones, sin ocupaciones, sin diversiones, sin esfuerzo. Entonces siente su insignificancia, su insuficiencia, su debilidad, su vacío.”
José Antonio Marina

“No sentimos emociones para instalarnos en ellas, sino para actuar de una u otra manera.”
José Antonio Marina

“Actividad no es agitación ni movimiento, sino una energía dirigida a una meta.”
José Antonio Marina

“tener un prejuicio es «estar absolutamente seguro de una cosa que no se sabe.”
José Antonio Marina

“Los sentimientos son sólo experiencias que nos informan acerca de cómo se están comportando nuestros proyectos o deseos en su enfrentamiento con la realidad.”
José Antonio Marina

“El tirano, que vulneró la legalidad, apela a la legalidad cuando se ve vencido.”
José Antonio Marina

“La glorificación de la libertad es una creación de Occidente. Otras culturas consideran más importantes otros valores como la paz, la concordia, la obediencia a la ley.”
José Antonio Marina

“La búsqueda de la justicia es la eterna búsqueda de la felicidad humana. Es una felicidad que el hombre no puede encontrar por sí mismo, y por ello la busca en la sociedad. La justicia es la felicidad social, garantizada por el orden social.”
José Antonio Marina

“Reconocer la equivocación y aprovecharla es un alarde que ronda la genialidad.”
José Antonio Marina

“Una persona muy inteligente puede usar su inteligencia estúpidamente.”
José Antonio Marina

“Mientras que la angustia es la conciencia de la imposibilidad, la experiencia creadora es la conciencia de la posibilidad. En eso se parece a la alegría, que es amplitud, distensión, explosión.”
José Antonio Marina

“La felicidad no es tenerlo todo, porque siempre habrá que renunciar a algo, sino tener la adecuada mezcla de todo.”
José Antonio Marina

“El mayor don que los padres pueden otorgar a sus hijos es darles la seguridad que tienen dos personas que se aman.”
José Antonio Marina

“Nos estamos endureciendo y trivializando. Las relaciones humanas necesitan, por ejemplo, tacto, que es una especial sensibilidad para captar una situación y para responder a ella adecuadamente.”
José Antonio Marina

“Al no imponer responsabilidades a los adolescentes, estamos retrasando la maduración de sus lóbulos frontales.”
José Antonio Marina

“La libertad se aprende obedeciendo primero, porque esta obediencia permite construir las herramientas psicológicas de la libertad.”
José Antonio Marina

“El niño necesita tres cosas: ternura, disciplina y comunicación.”
José Antonio Marina

“Los niños que necesitan más amor, siempre lo buscan de las formas menos cariñosas.”
José Antonio Marina

“La ausencia de análisis introspectivo produce inteligencias impulsivas, toscas, imprevisibles, pero el exceso de análisis, la rumia continuada, es paralizante.”
José Antonio Marina

“Somos lo que somos más nuestras posibilidades, que debemos descubrir y realizar mediante nuestros proyectos vitales.”
José Antonio Marina

“La inteligencia no es sólo un ingenioso sistema de respuestas, sino también un incansable sistema de preguntas.”
José Antonio Marina

“La creatividad es un hábito, y la mejor creatividad es el resultado de los buenos hábitos de trabajo.”
José Antonio Marina

“La felicidad es la armoniosa satisfacción de las tres grandes necesidades que tenemos los seres humanos: pasarlo bien, mantener unas relaciones afectivas satisfactorias y ampliar nuestras posibilidades vitales.”
José Antonio Marina

“No es el error, sino la inacción, la inercia, lo que hace fracasar al hombre.”
José Antonio Marina

“Un objetivo en la vida es el único tesoro que vale la pena encontrar». Forma parte de los requisitos de la felicidad.”
José Antonio Marina

“Las parejas están más propensas a acusarse mutuamente que a pensar el conflicto como un problema que puede solucionarse.”
José Antonio Marina

“Cometieron el único pecado imperdonable: la impaciencia.”
José Antonio Marina

“No es verdad que todos nazcamos libres. La verdad es la contraria: todos nacemos dependientes, y nuestra tarea es hacernos libres, tarea que cumplimos con mayor o menor éxito.”
José Antonio Marina

“Recibimos una gran parte de nuestras motivaciones de la cultura a la que pertenecemos, y si queremos ser libres, debemos colaborar a que esa cultura —que puede ennoblecernos, pero también puede encanallarnos— sea lo más libre, rica e inteligente posible.”
José Antonio Marina

“La perseverancia es el mejor predictor del éxito en cualquier actividad.”
José Antonio Marina

“El hombre libre es el que se fija deberes a sí mismo, el que elige sus proyectos.”
José Antonio Marina

“La libertad es una tarea, no un producto biológico como las arrugas.”
José Antonio Marina

“La evolución cultural ha gestado un magnífico y precario proyecto de humanización. A saber, aumentar el ámbito de nuestra libertad, el poder de nuestra autonomía.”
José Antonio Marina

“Tan acostumbrados estamos a pensar en influir en los demás que se nos olvida que también podemos influir en nosotros mismos.”
José Antonio Marina

“Educación es un término neutro que designa el proceso de influir en los conocimientos, los sentimientos o las acciones de una persona.”
José Antonio Marina

“La inacción cultiva el miedo. La acción cultiva la confianza y el valor. Si usted quiere vencer al miedo, no se quede sentado en su casa pensando en él. Salga y ocúpese.”
José Antonio Marina

“Lo importante es actuar, no analizar. En los miedos no es de gran utilidad intentar llegar al fondo, a sus causas, porque con frecuencia uno puede quedarse sepultado en esas profundidades.”
José Antonio Marina

“La gestión de las emociones debe hacerse desde fuera de las emociones, porque las emociones tienden siempre a ser dictatoriales.”
José Antonio Marina

“La educación de las emociones consiste en fomentar aquellas que nos advierten con mayor fidelidad de la situación, y nos animan a la acción más conveniente.”
José Antonio Marina

“Mi hipótesis es que de la interacción duradera entre gentes liberadas de los cinco grandes deformadores morales –pobreza, ignorancia, miedo, dogmatismo y odio al vecino– emerge un modelo ético universalmente deseable.”
José Antonio Marina

“La alabanza motiva a los niños introvertidos, mientras que la censura motiva a los extrovertidos.”
José Antonio Marina

“La inteligencia personal es circular. La inteligencia social es elipsoide, depende de muchos centros.”
José Antonio Marina

“¡Qué difícil es actuar inteligentemente si la sociedad se vuelve estúpida!”
José Antonio Marina

“No vivimos para conocer, sino que conocemos para vivir de la mejor manera posible.”
José Antonio Marina