Todas las frases de Ramiro A. Calle
- Del libro: Ingeniería emocional
“Cuando algo no puedo controlarlo en el exterior, al menos sé que puedo controlar mi actitud ante ello. ¡Hay tantas cosas que se nos escapan, que no podemos controlar! Pero siempre podremos controlar nuestra actitud ante todo ello y saber tomarlo con ecuanimidad y calma.”
“El que permanece ecuánime tanto en la censura como en la alabanza, en el frío como en el calor, entre amigos o enemigos, es el maestro del yoga y carece tanto de exaltación como de depresión. El yogui, conocedor de la Verdad suprema, reside en el cuerpo como un viajero, sin deseos, siempre contento, con visión de igualdad, dueño de los sentidos.”
“El yoga es fundamentalmente una actitud de vida. Esta actitud vital se basa en la atención, el autocontrol, la reflexión lúcida, la ecuanimidad, el sosiego y la compasión.”
“El disfrute con aferramiento y avidez es servidumbre, encadenamiento y dolor, pero con yoga (método, conciencia, praxis y actitud apropiada) se convierte en instrumento hacia la liberación definitiva, consiguiendo que lo que comúnmente ata, desate. Todo depende de la actitud interior y el autodominio, así como de la purificación psíquica y...” (continúa)(seguir leyendo)
- Del libro: Ingeniería emocional
- Del libro: La claridad interior
“Yoga es un término sánscrito que significa unión o uncir y, por extensión, armonizar.”
“El placer embota e incluso embrutece a algunos, pero si se sabe tomarlo como trampolín, ayuda a elevar la conciencia.”
- Del libro: La claridad interior
“La conciencia es darse cuenta. Es una función maravillosa de la mente.”
- Del libro: La claridad interior
“En tanto no se somete al control de la conciencia y de la voluntad, genera problema tras problema.”
- Del libro: La claridad interior
“El esfuerzo bien medido, la atención consciente, la ecuanimidad, la visión clara, el desapego y la firme resolución.”
“Es por negligencia que pensamos incontroladamente, hablamos mecánicamente y actuamos insensata o imprecisamente.”
“De la concentración nace el sosiego, del sosiego la comprensión clara, de la comprensión clara la sabiduría y de la sabiduría la compasión.”
“Las prácticas del yoga tratan de eliminar el sufrimiento evitable y de enseñarle a la persona a encarar consciente y sabiamente el inevitable.”
“La ecuanimidad es ánimo estable, imparcialidad, mente firme, humor sereno, mentalidad imperturbada; pero no es nunca desinterés, ni falta de intensidad, ni abulia ni indiferencia, todo lo contrario.”
- Del libro: Ingeniería emocional
“También cooperan las lecturas reconfortantes, el contacto con la naturaleza y atender a las cinco fuentes básicas de energía: alimentación sana, respiración correcta, descanso adecuado, sueño profundo y reparador y actitudes mentales sanas.”
- Del libro: Ingeniería emocional
“El mismo yoga es el control de la mente y la capacidad para detener los pensamientos y conectarse con el propio ser, donde hay quietud, contento, equilibrio.”
- Del libro: La claridad interior
“Mediante el cultivo de la atención pura, apoyada por la actitud de ecuanimidad, se va desarrollando la comprensión clara que transforma y libera.”
“La mente se enreda con todo lo ilusorio y sufre desencanto, frustración y desvitalización.”
- Del libro: Ingeniería emocional
“La preocupación hay que irla combatiendo mediante la ocupación consciente, que es lo que sirve, y dándonos cuenta de que preocuparse es anticiparse, desertiza el ánimo y nos fragmenta.”
“Si lo puedes remediar, remédialo. Si no lo puedes remediar, acéptalo.”
“No conozco ninguna otra cosa que sea tan ingobernable como una mente no desarrollada.”
En realce