Estás aquí: La magia del momento presente

“Este sentimiento está en mí, pero, como es impermanente, perdurará un tiempo y acabará desapareciendo.”
Thich Nhat Hanh

“No debemos tratar de escapar del sufrimiento, sino observarlo muy atentamente. Y es que, cuando observamos muy atentamente el sufrimiento, comprendemos en profundidad su naturaleza, y se despliega, ante nosotros, el camino de la transformación y de la curación.”
Thich Nhat Hanh

“Tenemos que aprender a ver en la aparente muerte de la semilla su transformación en planta.”
Thich Nhat Hanh

“Si rechazas la impermanencia, rechazas la vida.”
Thich Nhat Hanh

“Levantarse es gozoso y también lo es caer. No existe nacimiento ni tampoco existe muerte. Ésta es la más elevada de todas las enseñanzas.”
Thich Nhat Hanh

“¡La felicidad brota de la libertad!”
Thich Nhat Hanh

“La respiración atenta es una especie de puente que conecta el cuerpo con la mente.”
Thich Nhat Hanh

“Es esencial que entiendas que las emociones aparecen, perduran y acaban desapareciendo.”
Thich Nhat Hanh