Hacia la paz interior

“La práctica de la concentración nos permite llegar a ser personas reales. Cuando somos personas reales vemos a las otras personas reales que nos rodean y la vida adquiere toda su riqueza.”
Thich Nhat Hanh

“La meditación hay que practicarla tranquilamente pero con constancia, a diario, sin desaprovechar ninguna oportunidad ni ningún acontecimiento.”
Thich Nhat Hanh

“Comer concentradamente es una de las prácticas de meditación más importantes.”
Thich Nhat Hanh

“Los rayos de sol que se filtran por la ventana, son campanas de concentración que os pueden servir para advertiros que debéis volver a vosotros mismos, respirar, sonreír y vivir el momento presente con plenitud.”
Thich Nhat Hanh

“Vivo el momento presente sabiendo que es un momento bello.”
Thich Nhat Hanh