La meditación paso a paso
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Frases de “La meditación paso a paso” 13 citas
“Algunas personas, gracias a que controlan su mente, apenas se perturban por el fracaso y las circunstancias adversas.”
“Cuando está demasiado exaltada y excesivamente activa, la mente se distrae con facilidad.”
“La bondad general de una persona está en relación directa con la fuerza y la calidad del pensamiento benévolo que esta cultiva. Una persona amable encontrará muchos admiradores y estos se sentirán próximos a ella.”
“Los sufrimientos surgen de causas y condiciones específicos que son convocados por cada uno de los seres de una manera personal.”
“Las condiciones previas indispensables para el desarrollo de la meditación de la calma mental son: vivir en un lugar favorable, limitar los deseos propios y practicar la satisfacción, no implicarse en muchas actividades, mantener una moralidad pura y eliminar completamente el apego y cualquier otro tipo de pensamiento conceptual.”
“Si pones en práctica las causas erróneas, aunque trabajes duro y durante mucho tiempo, el objetivo deseado no será alcanzado.”
“Si cada uno de nosotros se dedicase a cultivar el deseo de ayudar a los otros desde el fondo de su corazón, experimentaríamos un sentimiento de confianza que pondría nuestra mente en un estado de tranquilidad.”
“La felicidad contaminada no es la felicidad perfecta, sino más bien la simple ausencia de las formas más primarias de sufrimiento. Puesto que la felicidad contaminada no perdura, sino que está destinada a desembocar en el descontento, se la caracteriza como la aflicción del cambio.”
“La calma mental es el estado mental que nos libera de la distracción causada por los objetos externos y nos conduce espontánea y continuamente hacia el objeto de meditación, con felicidad y agilidad.”
“Los que están dotados de compasión emplean todos los medios para aliviar los tormentos de los demás.”
“En principio, no deberíamos hacer ninguna declaración categórica sobre un tema de controversia, sino examinar el problema con imparcialidad.”
“Este es el objetivo de la meditación: aminorar las aflicciones ilusorias de nuestra mente e incluso erradicarlas.”
En realce
