Los miedos y el aprendizaje de la valentía

“No sentimos emociones para instalarnos en ellas, sino para actuar de una u otra manera.”
José Antonio Marina

“La inacción cultiva el miedo. La acción cultiva la confianza y el valor. Si usted quiere vencer al miedo, no se quede sentado en su casa pensando en él. Salga y ocúpese.”
José Antonio Marina

“Lo importante es actuar, no analizar. En los miedos no es de gran utilidad intentar llegar al fondo, a sus causas, porque con frecuencia uno puede quedarse sepultado en esas profundidades.”
José Antonio Marina

“La gestión de las emociones debe hacerse desde fuera de las emociones, porque las emociones tienden siempre a ser dictatoriales.”
José Antonio Marina

“La educación de las emociones consiste en fomentar aquellas que nos advierten con mayor fidelidad de la situación, y nos animan a la acción más conveniente.”
José Antonio Marina