Vive tu vida: La autoestima en las distintas etapas de la vida

“Hay perfiles psicológicos especialmente estresantes. Por lo tanto, huyamos de las compañías tóxicas que no nos aportan nada positivo.”
Enrique Rojas

“Cuando eres joven estás lleno de posibilidades; cuando eres mayor estás lleno de realidades.”
Enrique Rojas

“Casi todas las situaciones que se nos presentan en la vida cotidiana tienen solución. Solo con pensar de esta manera ya empezamos a mitigar el exceso de estrés. Hay una serie de medidas prácticas para lidiar con este persistente enemigo incluso en tiempos de crisis: Ir paso a paso.”
Enrique Rojas

“Uno es viejo cuando sustituye sus ilusiones por sus recuerdos. Cuando empieza a mirar más hacia atrás que hacia delante. La vejez no depende de los años, sino de las ilusiones por cumplir.”
Enrique Rojas

“Los cuatro elementos fundamentales de la felicidad son amor, amistad, trabajo y cultura.”
Enrique Rojas

“La felicidad es un estado de ánimo satisfactorio donde tú haces una interpretación positiva de la realidad.”
Enrique Rojas

“Una persona mayor con cultura tendrá siempre ocupaciones estimulantes a su alcance, mientras que alguien de acción, cuando se termina su etapa laboral, se queda vacío.”
Enrique Rojas

“No vivas el presente empapado de un futuro inquietante. No olvides que la paz tiene mucho que ver con el orden mental.”
Enrique Rojas

“Cuando cerramos los ojos a lo que somos, los problemas se perpetúan, ya que no avanzamos y repetimos una y otra vez los mismos errores. El ejercicio de tomar conciencia de nuestros pensamientos y de nuestros actos, midiendo sus consecuencias, pone las soluciones en nuestra mano.”
Enrique Rojas

“Algo fundamental es no dejar las cosas a medias, ya que es frustrante y letal para nuestra autoestima.”
Enrique Rojas

“Desterrar el sentimiento de culpa, ya que nos hace susceptibles de chantajes morales de terceros.”
Enrique Rojas