Frases sobre el estrés

“La mente humana tiene un primitivo mecanismo de defensa que niega cualquier realidad que provoque un estrés excesivo al cerebro. Se le llama negación.”
Dan Brown

“El estrés surge cuando hay excesivas demandas exteriores y tu organismo no alcanza a hacerles frente.”
Bernardo Stamateas

“Vivir un momento estresante no es lo mismo que vivir estresado. Lo primero es normal, inesperado y generado por el ambiente, mientras que lo segundo, vivir estresado, es tóxico, buscado y generado por nosotros mismos porque se ha convertido en un hábito y no sabemos vivir de otra manera.”
Bernardo Stamateas

“El estrés estupidiza a la gente.”
Daniel Goleman

“Hay perfiles psicológicos especialmente estresantes. Por lo tanto, huyamos de las compañías tóxicas que no nos aportan nada positivo.”
Enrique Rojas

“Por último quiero decir una cosa, aunque no lo padezco soy portador de estrés.”

“La mayoría de las cosas por las que usualmente nos estresamos, realmente no valen la pena.”
Richard Branson

“Nuestro cerebro necesita (y se encarga de) que nuestra concepción del mundo nos parezca fiable, para que nos sintamos seguros, sino el estrés acabaría con nosotros.”
Eduard Punset Casals

“Casi todas las situaciones que se nos presentan en la vida cotidiana tienen solución. Solo con pensar de esta manera ya empezamos a mitigar el exceso de estrés. Hay una serie de medidas prácticas para lidiar con este persistente enemigo incluso en tiempos de crisis: Ir paso a paso.”
Enrique Rojas

“¿Sabe por qué tiene una úlcera?. Porque sólo tiene dos formas de expresarse: silencio e ira.”

“Conciencia del tiempo es igual a estrés y agotamiento corporal y emocional.”
Shirley MacLaine

“La voz del ego altera constantemente el estado natural de bienestar del cuerpo. Casi todo cuerpo humano está sometido a una gran cantidad de presión y estrés, no porque esté amenazado por algún factor externo, sino por la acción interior de la mente.”
Eckhart Tolle

“¡Me sale el estrés por las orejas desde noviembre hasta Año Nuevo!”
Mila Kunis - Amy

“El abandono y la humillación es lo que más estrés nos provoca.”
Eduard Punset Casals

“Como consecuencia de la explotación abusiva de la Naturaleza, todas nuestras vastas ciudades, con su actividad frenética, son placeres vacíos, deshumanizados, que manifiestan la destrucción de su ambiente de vida.”
Masanobu Fukuoka

“Todos tenemos miedo. Si crees que es fácil ser entrenador te cambio tu microfono por mi ulcera. Soy un sandwich de estres de tres capas.”

“- Hola Gabriela.
- Gabriel, tenemos un problema, el estrés.
- ¿Estrés?
- Sí, el estrés. Para la depresión, chocolate, antidepresivo natural. Para la sensualidad, comida china que es lo mejor, pollo al limón y cerdo agridulce.
- Mmmm...¿pollo agridulce?
- Que sí, que sí. ¿Para el estreñimiento? Para el estreñimiento lo mejor es el Corte...” (continúa)(seguir leyendo)

“No olvide que este trabajo es muy estresante, sobre todo cuando los éxitos son tan escasos.”

“En términos de liberación de estrés y placer sensual, correr es lo que tienes en tu vida antes de conocer el sexo.”
Christopher McDougall